Ayurveda Massage

Ayurveda-Massagen werden mit sehr viel warmen Öl ausgeführt.

Die wohl bekannteste Form ist Abhyanga, die Ganzkörper-Ölmassage, bei der der ganze Körper zunächst Güsse mit warmen Öl auf bestimmte Stellen (Marma- oder Energiepunkte) erhält. Danach folgt die Einölung des Körpers mit langen Streichungen im gleichmäßigen Rhythmus.

So sollen Schlackenstoffe besser abtransportiert werden und der Organismus entgiften. Auch die Ausscheidungen von seelisch Unverdautem soll dadurch angeregt werden.

Ich verwende hochwertiges, gereiftes Bio-Sesamöl oder Bio-Kokosöl und keine medizinierten Öle.